За гумором зірка TikTok Кріс Олсен долає бар’єри психічного здоров’я

Якщо Кріс Олсен — творець контенту та новий постачальник власного бренду кави Паливо для польоту— цікавилися впливом кліпів із його реальних сеансів терапії, які він публікує в соціальних мережах, нещодавно він отримав гучне підтвердження.

«Чарі Д'Амеліо підійшла до мене під час заходу і сказала, що мої терапевтичні відео стали причиною її повернення до терапії, тому що раніше їй було важко з терапевтом, але те, що побачила мої, допомогло їй повернутися до цього», — каже він. його колеги-зірки соціальних мереж.

«І я пам’ятаю, як подумав: «Це справді впливає на людей». Є багато людей, які відчувають, що це лише дає їм безтурботний момент, а є й інші люди, які справді починають або відновлюють терапію через відео. Це нагадало мені, що середовище TikTok може бути набагато більш впливовим, ніж просто те, що ми безцільно гортаємо».

Дійсно, для своїх 10 мільйонів підписників на платформі та ще майже 1 мільйона в Instagram Олсен є не лише хроніком комедійного хаосу — він привернув увагу Гаррі Стайлза на нещодавньому шоу своїм вивіском Тато?—але непохитний прихильник подолання бар’єрів, коли йдеться про психічне здоров’я, особливо серед молоді та членів спільноти LBGTQ+.

Його настрій десь між тим хлопцем, якого ви помітили, що бере участь у махінаціях біля стійки самовивозу, і вашим близьким другом, який любить гаряче. Таким чином, він має вміння підтверджувати спектр емоцій і нормалізувати тривожність і депресію, відверто розповідаючи про власний досвід. Ці записані терапевтичні сеанси — лише одне з його бездоганно висловлених роздумів.

«Я знаю, що у багатьох людей існує певна стигма навколо терапії. І я подумав, що, можливо, є спосіб зв’язатися з моєю аудиторією, поділившись, якою безтурботною іноді може бути терапія. І як це не завжди така страшна річ, коли вам доводиться докопуватися до найглибших рівнів і ділитися своїми найтемнішими таємницями чи травмами — адже це трапляється з нами не щотижня», — каже Олсен.

«Я знаю, що так багато людей страждають, і я хочу мати можливість дотягнутися до кожного з них і допомогти. Тож я просто хочу продовжувати ділитися собою таким чином, тому що якщо я не зможу допомогти вам безпосередньо, можливо, ви змогли переглянути одне з моїх відео, і я зміг вплинути на вас так, як ви шукали».

25-річний хлопець нещодавно відзначив п’ять років тверезості, віху в подорожі, яка була пов’язана з його психічним здоров’ям ще зі школи.

«Вдома моє життя як би вибухнуло. Моя мама пішла в лікувальний центр, мої батьки розлучилися, а я пішов в інтернат, і все це в один рік», – розповідає він. «Тоді мені поставили діагноз [тривожність і депресія] і призначили ліки. Тож із 15 років і до, чесно кажучи, поки я сам не пішов на лікування, це був лише досвід навчання. Ви намагаєтеся зрозуміти, як знову відчути себе схожим на себе або навіть знайти себе в цьому місці. Кульмінацією це точно стало, коли я пішов у лікувальний центр, а це був лише довгий рік зосередженого самодослідження».

Олсен віддає належне своїй родині за важке втручання, яке змусило його ретельно розглянути лікування, і каже, що він «на 100 відсотків вдячний», що прийняв рішення піти.

«Я вважаю, що я продовжую намагатися віддавати собі більше. Так, у 19 років я вирішив, що мені потрібно поставитися до цього серйозно», — каже він. «Стільки людей, які перебувають на лікуванні, проводили свої 20-річчя, розважаючись і дичавіючи, і багато з них казали мені: «Якби я зробив це правильно у вашому віці, я навіть не можу уявити, де я був би зараз». Ці слова дуже запам'яталися мені. Я подумав, що у мене є шанс зробити це правильно в цьому віці. Просто здавалося, що в мене не було іншого вибору. Не було жодної траєкторії вперед з тим, як йшло моє життя на той момент».

Для його послідовників у ЛГБТК+ спільноті оголення душі Олсена може бути ще більш вражаючим.

«Одна з найкращих зустрічей, яку я мав особисто, була з кимось, хто підійшов до мене в роздягальні спортзалу і сказав: «Привіт, я просто хочу подякувати тобі за те, що ти робиш як тверезий чоловік у гей-спільноті. У нас насправді не так багато людей, на яких можна рівнятися в цьому сенсі». Що мене дуже вразило. Перебуваючи в ЛГБТК-спільноті, подібно до подорожі тверезості, є так багато чого, чого ми просто намагаємося навчитися на цьому шляху. Ти вчишся на досвіді, іноді намагаєшся втекти від свого минулого й намагаєшся просто не думати про те, що відбувається всередині», — каже він.

«Тому має сенс, особливо з людьми, якими я оточую себе, що в ЛГБТК-спільноті є певні проблеми зловживання психоактивними речовинами, і я просто хочу показати іншу сторону цього. Особливо як молода людина та хтось, хто протверезів у 19 років. У гей-спільноті також існує велика вечіркова культура, яка може додати стільки спільноти, і люди можуть знайти своїх людей у ​​цій культурі. Але якщо це все-таки стане предметом для вас занепокоєння... Я все ще зміг створити життя, яким мені справді подобається жити. Ось чому я люблю спілкуватися».

З дебютом свого бренду Flight Fuel Coffee — ідеального варіанту для любителів кави, які створюють вірусні відео про індивідуальні доставки всім — від Меган Трейнор до Остіна Батлера та віце-президента Камали Гарріс — Олсен стає ще більше в центрі уваги. Це можливість продовжити роздуми про те, як бути як людиною, так і публічною персоною.

«Багато мого контенту є дуже енергійним і хаотичним. І багато моїх друзів, які мене добре знають, кажуть: «Це смішно, тому що це ти, можливо, менше 50 відсотків часу». Я досить замкнутий у собі», – каже він.

«Тож багато часу, який я приділяю собі, точно не поділений. Я зрозумів, що є певні речі, про які я не хочу ділитися, і одна з них – це моє життя на побаченнях. Я ділюся дуже конкретною сумою, не віддаючи занадто багато, тому що це те, що я хочу й надалі зберігати більш конфіденційно. Я почав працювати в додатку, поділившись цим на 100 відсотків. Це насправді лише припливи та відпливи».

Він також більше працює над своєю довгою грою.

«Мені подобається бути дуже зайнятим [і] я також намагаюся навчитися бути продуктивним у час простою. Не на шляху, мені потрібно заповнити цей час простою, але як я можу активно відпочити? Як я можу вибрати самообслуговування, а не казати, що я роблю недостатньо? Як я можу використати цей час, щоб повернути собі енергію».

«Читання думок» (раніше «Голлівуд і думки») — це періодична рубрика, яка живе на перетині розваг і благополуччя та містить інтерв’ю з музикантами, акторами та іншими культурними діячами, які піднімають тему психічного здоров’я.