Зустрічайте Джейсона Хардрата, який піднявся на 100 найвищих вершин Вашингтона швидше, ніж будь-хто живий

Ви б не дізналися, чого він досяг, але життя не завжди було легкою дорогою для альпініста Джейсона Хардрата. Трагедія спіткала завзятого бігуна та любителя активного відпочинку у 2015 році.

Хардрат пам'ятає автомобільну аварію, яка змінила життя, в результаті якої у нього були пошкоджені коліна та пробиті легені. Проте тепер орегонський шукач пригод вільно розповідає про наслідки та про особисті рішення, які він прийняв, коли лікарі сказали йому, що він більше ніколи не зможе робити щось напружене.

«Це було важко. Я розповів своєму лікарю про свою любов до бігу та триатлону, і він просто сказав: «Ти, мабуть, відпустиш цю частину свого життя». Хардрат пояснює далі: «Спочатку мій настрій впав, але потім ця непокора виявилася. Я пам’ятаю, як подумав: «Ти мене не знаєш — ти просто почекай».

Хоча Хардрат дійсно виконував негайні розпорядження свого лікаря відпочити, реабілітуватися та одужати, він також категорично відмовився прийняти будь-яку певну долю і натякає, що ці перші моменти були в основі його наступних цілей. Його першою кінцевою метою було знову бігти, а також прагнення довести собі, що те, що лікарі називали неможливим, дійсно можливе. Обидва були важливішими за будь-які його ідеї щодо встановлення світових рекордів.

Хардрат, який заробляє собі на життя вчителем фізкультури в початковій школі, також думав, що невеликі уроки, які він отримає під час відновлення та майбутніх завоювань, можуть стати в нагоді, якщо не займатися альпінізмом і не тренуватися.

«Я завжди кажу своїм студентам мріяти про великі мрії та вірити в себе», – сказав Хардрат. «Я хочу, щоб вони навчилися не дозволяти речам заважати їхнім мріям і що часто варто робити важкі, страшні речі».

Менш ніж через три роки після автомобільної аварії він зайнявся альпінізмом як звичайним заняттям.

У 2018 році Хардрат вперше піднявся на 14,162 XNUMX-футову гору Шаста в північній Каліфорнії, а потім зробив це вдруге. всього за 5 годин і 38 хвилин. Він також підкорив каліфорнійський Сан-Хасінто, а також вершини Каскадного хребта Вашингтона, гори Адамс і Реньє. У 2020 році він піднявся на гору Реньє на висоту 14,411 XNUMX футів від моря до вершини в 11год 9м 49с.

Крім усіх його досягнень, Хардрат також є предметом нового документального фільму під назвою «Подорож до 100». Документальний фільм, який розповідає про його відновлення та заняття сходженням, вперше був показаний у Брукліні, Денвері, Портленді та Сіетлі 9 квітня, доступний онлайн, а незабаром буде показаний у кабельній мережі. Поза телевізором.

Після розмови з Хардратом у жовтні минулого року про його участь у Ironman Oceanside, я поговорив з ним тиждень тому про його тренування та підготовку, а також про нову «Подорож до 100» документальний фільм.

Енді Фрай: Розповідь про вас полягає в тому, що ви почали лізти після наказу вашого лікаря, щоб взагалі «перестати бути активними».

Отже, чому гори? Піднятися в гори – справа не з легких.

Джейсон Хардрат: Однією з перших речей, які я повинен був зробити, було дати собі дозвіл вийти з власної тіні. Я вже мав цілі більші, ніж життя, як-от бігати ультрас і їздити на велосипеді понад 200 миль на день. Мені було 25 років, коли сталася автокатастрофа.

Але я мав бути готовий роз’єднати це. Я все ще називаю все, що було до автомобільної аварії, своїм «колишнім життям» — це просто спосіб, яким я задумав це в своїй голові, тому я не порівнював себе нового зі своїм «я» перед автокатастрофою. Це дозволило мені відзначити невеликі успіхи та побачити зростання між тим, де я був і тим, де я був раніше. Я святкував кожну перемогу і збільшував свою мотивацію, не оцінюючи, наскільки я програв у порівнянні з моїм минулим, що знизило б мою мотивацію. Святкування нових обертань або згинань коліна, або найдальшого, що я пройшов без набряків; усі ті маленькі перемоги та дрібниці, які ми сприймаємо як належне — я повинен був відзначити ці речі.

Я дійсно занурився у фізіотерапію і виконував роботу. Я почав підніматися вгору і вниз на місцевий тренувальний пагорб, що призвело до сходження в гори, а потім на більші гори. Поринувши у світ альпінізму, я зрозумів, що мені потрібно навчитися новим навичкам, як-от скелелазіння, якщо я хочу піднятися на більш технічні вершини.

AF: Яка ваша психологічна та фізична підготовка на даний момент?

Хардрат: Фізична підготовка включає тижні та місяці до того, як приступити до великих зусиль; Я тренувався кілька місяців з вертикальним посиленням понад 20,000 XNUMX футів, вирішивши зосередитися на посиленні через дивовижно крутий рельєф Вашингтона. Крім тренувань, це те, про що всі говорять основи, які не є сексуальними: правильний сон, періодичні програми тренувань, розтягнуті з часом, харчування в усіх аспектах, як-от до і після тренування.

Протягом Bulgers (походи) я створив повторювані звички використовувати Gnarly Nutrition Branch Chain Amino Acids (BCAA) перед тренуванням і Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (альтернатива гелю; суміш електролітів + ​​калорійний напій) і Gnarly Nutrition після тренування. Веганський білок був необхідним для запобігання втраті мого тіла, особливо м’язів. Це та смішна кількість Nutella покриті Oreos.

Попередня психічна підготовка зосереджена на місяцях, не кажучи вже про роки. Необхідно навчитися бути спокійним, зібраним і ефективним у цих небезпечних природних просторах.

ВІДЕО: Пнаполегливість, піт, «смішна кількість Oreos, покритих Нутеллою».

А.Ф.: Ви вчитель за фахом. Який інтерес у молоді до альпінізму?

Хардрат: Насправді мова не йде про те, щоб більше дітей їздити в гори, а в тому, щоб зосередитися і драйвово гнатися за тим, що вам подобається. Я хочу надихнути дітей гнатися за тим, що їм подобається, так само, як я ганяюся за горами. Я просто дитина з маленького міста з СДУГ. Якщо я можу вийти і піднятися на 100 гір за 50 днів, що для них можливо?

Іноді, коли здається, що щось неможливе, але це збуджує і лякає нас, тоді нам потрібно рухатися в цьому напрямку. Я відчуваю, що мені потрібно так жити, щоб бути автентичним.

AF: Ви досягли понад 100 найшвидших відомих разів (FKTs). Що робить кожне наступне завоювання особливим? Або воно того варте?

Хардрат: Спочатку я не збирався робити 100 FKT. Для мене вони були засобом досліджувати, відкривати пригоди та розширювати свої межі в місцях, які я люблю. Вони є способом виразити себе та свою творчість, і як такі, надихнули мене та змусили розширити свій набір навичок. Я люблю маршрути, які включають поєднання навичок, таких як скелелазіння, альпінізм та каньйонінг. Кожен FKT давав мені можливість перевірити себе.

А.Ф.: Крім усього цього, ви взялися за Ironman, який теж не є пікніком. Що ви отримуєте від вирішення цих важливих подій?

Хардрат: Ironman — це те, чому я був присвячений і захоплювався до автомобільної аварії. Два наполовину Ironmans, які я зробив за останній рік, були дещо катарсичними. Хоча я не обов’язково хочу знову присвячувати своє життя Ironman, я вважаю, що вони є хорошим тестом на фізичну та розумову працездатність, і вони дозволяють мені тренуватися та змінювати мої переходи від одного виду спорту до іншого, що може допомогти в беккантрі мультиспортивні зусилля.