Я дійшов до точки, коли мені потрібна серйозна допомога для моєї залежності від азартних ігор, хоча я ще не на дно. Я працівник рівня підмайстра з близько 20-річним досвідом роботи на моїй поточній роботі. Я одружений і маю одну дитину в країні з дуже високим рівнем життя. Моя дружина залишалася вдома з моменту народження нашої дитини, тому ми також є сім’єю з одним доходом.
Моя зарплата невелика шестизначна цифра, але я також отримую додатковий місячний дохід за те, що я інвалід. Ми, як сім’я, схильні жити не за коштами, але я підсилюю це своєю таємною залежністю. Я витратив усі аванси готівкою на моїх кредитних картках, і між цими авансами готівкою та покупками, пов’язаними зі стилем життя, я набрав майже 100,000 XNUMX доларів боргу.
У мене є кредитна лінія на наш будинок, і я взяв і втратив ще 10,000 7,000 доларів з цього. У мене є непереборне бажання взяти ще 8,000–20,000 доларів, щоб повернути все, і внести на рахунок XNUMX XNUMX доларів. Просто набираючи це, я розумію, як відчайдушно та безглуздо це звучить.
Я боюся сказати своїй дружині, тому що я впевнений, що розлучення буде негайно вирішено, і це справедливо. Хоча мій чоловік також схильний витрачати понад наші кошти, я відчуваю, що моя залежність набагато гірша і зрештою призведе до загибелі нашої сім’ї, способу життя та будь-яких шансів на майбутні стосунки, які я можу мати з моїм чоловіком і дитиною.
Я не знаю, з чого почати чи як це їм донести. Я відвідав один онлайн Анонімні гравці зустріч досі, але я пішов звідти, почуваючись гірше. Порадьте, будь ласка, як, на вашу думку, має бути найкращий курс дій. Я ціную ваш час.
Напрямував до Rock Bottom
Див також: Мій батько створив трест для моєї проблемної сестри і попросив мене бути довіреною особою. Я не хочу його розчаровувати. Що може піти не так?
Шановний HRB,
Усе, що ви робите таємно, приведе вас у ще гірше місце, і що б ви не думали про дно сьогодні чи завтра, воно завжди може стати гіршим. Тож не чекайте, поки ви досягнете певного уявлення про дно. Єдиний спосіб впоратися з цією залежністю – це висвітлити її. Вам потрібно звільнитися від таємниць і сорому.
Ви можете зробити це, продовжуючи відвідувати зустрічі Анонімних азартних гравців. Вони створені не для того, щоб ви почувалися краще після однієї зустрічі — вони створені для того, щоб забезпечити групову підтримку, безпечний простір та інструменти, які допоможуть вам визнати, що у вас є проблема, і що ви безсилі перед своєю залежністю, а також визнати, що ви справді готові вжити необхідних заходів для вирішення цього питання.
Запитайте інших у групі, як вони розповіли своїй родині. Важливо, щоб вас підтримувала ваша сім’я і ви розповіли чоловікові, з якою фінансовою ситуацією ви маєте справу, щоб ви могли разом вийти з неї. Ваш чоловік може злитися на вас, але зрештою вам обом потрібно буде знайти місце, де ви зможете загладити провину та почати повертати свої борги.
Є кілька підходів, якими можна скористатися, щоб погасити борг. «Метод боргової лавини» починається з боргу з найвищою процентною ставкою (кредитні картки, наприклад), тоді як «метод сніжної кулі» починається з погашення найменших позик якомога швидше. Або ви можете поєднати обидва. Вам потрібен реалістичний план дій, щоб підтримувати вашу мотивацію. Докладніше про це тут.
У вас є хвороба, але ви не самотні. Приблизно 2 мільйони дорослих у США мають залежність від азартних ігор, а ще від 4 до 6 мільйонів дорослих, як вважають, мають легкі або помірні проблеми з азартними іграми. Національна рада з проблемних азартних ігор. І на кожну людину з ігровою залежністю страждає від семи до двадцяти інших людей.
Ось хороша новина: ви вже визнали, що у вас є проблема. Це здорово. Деякі люди ніколи не роблять цього першого кроку. Тож подякуйте собі за це та використовуйте імпульс, щоб запросити підтримку у своє життя. Mayo Clinic окреслює три шляхи: поведінкова та когнітивна терапія, медикаменти (антидепресанти/стабілізатори настрою) і групова терапія. The Департамент у справах ветеранів також має ресурси для психічного здоров’я що вам може стати в нагоді.
Сядьте зі своєю дружиною та фінансовим консультантом, врахуйте свої борги та розташуйте їх у порядку важливості — дивіться на відсоткові ставки та терміни погашення, а також на те, забезпечені чи незабезпечені борги. Сформулюйте план погашення та з’ясуйте, чи зможете ви консолідувати будь-який із цих боргів. The Національний фонд кредитного консультування та Credit.org це дві некомерційні організації, які можуть допомогти.
Ви самі зіткнулися з цією проблемою, але самостійно її не вирішите. Якщо ви вилучите щось із цього листа, будь ласка, залиште це.
You можете надіслати електронною поштою The Moneyist будь-які фінансові та етичні запитання на адресу [захищено електронною поштою]і слідкуйте за Квентіном Фоттрелом Twitter.
Перевіряти приватний Facebook Moneyist група, де ми шукаємо відповіді на найгостріші грошові питання життя. Публікуйте свої запитання, розкажіть мені, про що ви хочете дізнатися більше, або ознайомтеся з останніми колонками Moneyist.
Moneyist шкодує, що не може відповідати на запитання індивідуально.
Більше від Квентіна Фотрелла:
«Чи на мене полюють?» Після смерті моєї матері мій двоюрідний брат забрав її дизайнерську сумочку, а моя тітка поцупила її витвір мистецтва — але потім ситуація дійсно загострилася
«Ми живемо в чистилищі»: у моєї дружини є довірчий фонд, але його контролює моя свекруха. Ми заробляємо 400,000 XNUMX доларів і витрачаємо понад свої кошти. Який наш наступний крок?
«Моя сестра постійно бореться з грошима та наркотиками»: у мене є будинок разом з чоловіком і матір’ю. Чи виключити мою сестру з сімейної спадщини?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo
«Я ще не досяг дна»: у мене серйозна залежність від азартних ігор. Я вичерпав свої кредитні картки та набрав 100 тисяч доларів боргу. Ви можете допомогти?
Я дійшов до точки, коли мені потрібна серйозна допомога для моєї залежності від азартних ігор, хоча я ще не на дно. Я працівник рівня підмайстра з близько 20-річним досвідом роботи на моїй поточній роботі. Я одружений і маю одну дитину в країні з дуже високим рівнем життя. Моя дружина залишалася вдома з моменту народження нашої дитини, тому ми також є сім’єю з одним доходом.
Моя зарплата невелика шестизначна цифра, але я також отримую додатковий місячний дохід за те, що я інвалід. Ми, як сім’я, схильні жити не за коштами, але я підсилюю це своєю таємною залежністю. Я витратив усі аванси готівкою на моїх кредитних картках, і між цими авансами готівкою та покупками, пов’язаними зі стилем життя, я набрав майже 100,000 XNUMX доларів боргу.
У мене є кредитна лінія на наш будинок, і я взяв і втратив ще 10,000 7,000 доларів з цього. У мене є непереборне бажання взяти ще 8,000–20,000 доларів, щоб повернути все, і внести на рахунок XNUMX XNUMX доларів. Просто набираючи це, я розумію, як відчайдушно та безглуздо це звучить.
Я боюся сказати своїй дружині, тому що я впевнений, що розлучення буде негайно вирішено, і це справедливо. Хоча мій чоловік також схильний витрачати понад наші кошти, я відчуваю, що моя залежність набагато гірша і зрештою призведе до загибелі нашої сім’ї, способу життя та будь-яких шансів на майбутні стосунки, які я можу мати з моїм чоловіком і дитиною.
Я не знаю, з чого почати чи як це їм донести. Я відвідав один онлайн Анонімні гравці зустріч досі, але я пішов звідти, почуваючись гірше. Порадьте, будь ласка, як, на вашу думку, має бути найкращий курс дій. Я ціную ваш час.
Напрямував до Rock Bottom
Див також: Мій батько створив трест для моєї проблемної сестри і попросив мене бути довіреною особою. Я не хочу його розчаровувати. Що може піти не так?
Шановний HRB,
Усе, що ви робите таємно, приведе вас у ще гірше місце, і що б ви не думали про дно сьогодні чи завтра, воно завжди може стати гіршим. Тож не чекайте, поки ви досягнете певного уявлення про дно. Єдиний спосіб впоратися з цією залежністю – це висвітлити її. Вам потрібно звільнитися від таємниць і сорому.
Ви можете зробити це, продовжуючи відвідувати зустрічі Анонімних азартних гравців. Вони створені не для того, щоб ви почувалися краще після однієї зустрічі — вони створені для того, щоб забезпечити групову підтримку, безпечний простір та інструменти, які допоможуть вам визнати, що у вас є проблема, і що ви безсилі перед своєю залежністю, а також визнати, що ви справді готові вжити необхідних заходів для вирішення цього питання.
Запитайте інших у групі, як вони розповіли своїй родині. Важливо, щоб вас підтримувала ваша сім’я і ви розповіли чоловікові, з якою фінансовою ситуацією ви маєте справу, щоб ви могли разом вийти з неї. Ваш чоловік може злитися на вас, але зрештою вам обом потрібно буде знайти місце, де ви зможете загладити провину та почати повертати свої борги.
Є кілька підходів, якими можна скористатися, щоб погасити борг. «Метод боргової лавини» починається з боргу з найвищою процентною ставкою (кредитні картки, наприклад), тоді як «метод сніжної кулі» починається з погашення найменших позик якомога швидше. Або ви можете поєднати обидва. Вам потрібен реалістичний план дій, щоб підтримувати вашу мотивацію. Докладніше про це тут.
У вас є хвороба, але ви не самотні. Приблизно 2 мільйони дорослих у США мають залежність від азартних ігор, а ще від 4 до 6 мільйонів дорослих, як вважають, мають легкі або помірні проблеми з азартними іграми. Національна рада з проблемних азартних ігор. І на кожну людину з ігровою залежністю страждає від семи до двадцяти інших людей.
Ось хороша новина: ви вже визнали, що у вас є проблема. Це здорово. Деякі люди ніколи не роблять цього першого кроку. Тож подякуйте собі за це та використовуйте імпульс, щоб запросити підтримку у своє життя. Mayo Clinic окреслює три шляхи: поведінкова та когнітивна терапія, медикаменти (антидепресанти/стабілізатори настрою) і групова терапія. The Департамент у справах ветеранів також має ресурси для психічного здоров’я що вам може стати в нагоді.
Сядьте зі своєю дружиною та фінансовим консультантом, врахуйте свої борги та розташуйте їх у порядку важливості — дивіться на відсоткові ставки та терміни погашення, а також на те, забезпечені чи незабезпечені борги. Сформулюйте план погашення та з’ясуйте, чи зможете ви консолідувати будь-який із цих боргів. The Національний фонд кредитного консультування та Credit.org це дві некомерційні організації, які можуть допомогти.
Ви самі зіткнулися з цією проблемою, але самостійно її не вирішите. Якщо ви вилучите щось із цього листа, будь ласка, залиште це.
You можете надіслати електронною поштою The Moneyist будь-які фінансові та етичні запитання на адресу [захищено електронною поштою]і слідкуйте за Квентіном Фоттрелом Twitter.
Перевіряти приватний Facebook Moneyist група, де ми шукаємо відповіді на найгостріші грошові питання життя. Публікуйте свої запитання, розкажіть мені, про що ви хочете дізнатися більше, або ознайомтеся з останніми колонками Moneyist.
Moneyist шкодує, що не може відповідати на запитання індивідуально.
Більше від Квентіна Фотрелла:
«Чи на мене полюють?» Після смерті моєї матері мій двоюрідний брат забрав її дизайнерську сумочку, а моя тітка поцупила її витвір мистецтва — але потім ситуація дійсно загострилася
«Ми живемо в чистилищі»: у моєї дружини є довірчий фонд, але його контролює моя свекруха. Ми заробляємо 400,000 XNUMX доларів і витрачаємо понад свої кошти. Який наш наступний крок?
«Моя сестра постійно бореться з грошима та наркотиками»: у мене є будинок разом з чоловіком і матір’ю. Чи виключити мою сестру з сімейної спадщини?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo