Як заощадити на продуктах в умовах зростання цін на продукти

Щоб відчути на собі вплив інфляції, достатньо сходити в супермаркет.

Хоча загалом інфляція почав полегшуватися минулого місяця разом з ціни на газ, згідно з останніми даними, витрати на продукти харчування зросли на 1.1% у липні, в результаті чого річний приріст склав 10.9%. Індекс споживчих цін цифри.

Індекс їжі вдома, міра зміни цін у продуктовому магазині, зафіксував найбільше зростання за 12 місяців з 1979 року.

Крупи та хлібобулочні вироби подорожчали на 15% порівняно з минулим роком. Молоко та молочні продукти за рік подорожчали на 14.9%, а фрукти та овочі – на 9.3%.

«Споживачі отримують перерву на заправці, але не в продуктовому магазині», — сказав Грег Макбрайд, головний фінансовий аналітик Bankrate.com. «Ціни на продукти харчування, і особливо витрати на їжу вдома, продовжують стрімко зростати, зростаючи найшвидшими темпами за понад 43 роки».

Тому що Федеральна резервна система вже зробив агресивні кроки для боротьби зростаюча інфляція, споживачі очікують, що ціни зрештою впадуть. На них ще очікується сходження 6.7% протягом наступних 12 місяців, але це значне зниження порівняно з червнем, згідно з щомісячним опитуванням споживачів Федерального резервного банку Нью-Йорка.

Центральний банк має підвищив свою базову ставку на 2.25 відсоткових пункти до 2022 року і зазначено, що очікується ще більше збільшення.

Більше від особистих фінансів:
Що для вас може означати рецесія
Найкращі гроші рухаються після підвищення процентної ставки ФРС
Майже половина всіх американців все більше впадає в борги

Тим не менш, як зазначив Томас Філіпсон, професор досліджень державної політики в Чиказькому університеті та колишній виконуючий обов’язки голови Ради економічних радників Білого дому, пояснені, «це займе деякий час, поки [цикл підвищення ставок ФРС] пройде свій шлях».

А до того часу ось як захистити себе від шоку від наклейок у супермаркеті:

1. Використовуйте додаток для повернення грошей. За словами Джулі Рамхолд, споживчого аналітика DealNews.com, Ibotta та Checkout 51 є двома найпопулярнішими програмами для повернення грошей у магазині. Середній користувач Ibotta заробляє від 10 до 20 доларів на місяць, але більш активні користувачі можуть заробляти до 100 - 300 доларів на місяць, - сказав речник CNBC.
2. Ретельно перевірте продажі. Універсальні бренди може бути на 10-30% дешевше ніж їхні аналоги преміум-класу та такі ж гарні, але це не завжди так. Іменні бренди можуть пропонувати більші, ніж зазвичай, знижки прямо зараз, щоб зберегти лояльність, тому слід звертати увагу на зміни цін.
3. Плануйте своє харчування. Коли ви плануєте свої страви заздалегідь, ви, швидше за все, купите лише те, що вам потрібно, сказала Ліза Томпсон, експерт із заощаджень на Coupons.com. Якщо планувати не ваше бажання, принаймні вирушайте за покупками, маючи приблизне уявлення про те, що ви готуватимете на наступний тиждень, щоб не відставати від імпульсивних покупок, додала вона.
4. Купуйте оптом. Що стосується решти товарів у вашому списку, ви можете заощадити більше, купуючи оптом. Приєднавшись до оптового клубу, такого як Costco, Sam's Club або BJ's, ви часто отримаєте найкращу ціну за одиницю приправ і швидкопсувних товарів.
5. Платіть правильною карткою. Поки дженерик картка повернення готівки такі як Двомісна картка Citi Citi можна заробити 2%, є специфічні продуктові винагородні картки що може повернути вам до 6% у супермаркетах по всій країні, таких як Блакитна готівкова картка від American Express. CNBC Select має повний огляд найкращих карток для покупок їжі разом із річними відрахуваннями та річними зборами.

Підпишіться на CNBC на YouTube.