Холлі Беррі розповідає про цю «другу дію» свого життя сьогодні та про свою участь у маятниковій терапії

Ось уже кілька десятиліть лауреат премії «Оскар». Холлі Беррі найбільше відома тим, що захопила наші серця та розум на великому екрані завдяки широкому спектру голлівудських ролей, як перед, так і за камерою. Сьогодні 56-річна Беррі бере на себе абсолютно нову роль, оскільки вирішує інвестувати свій час, енергію та гроші в передовий світ пробіотиків, розповідаючи про свій власний шлях до покращення здоров’я кишечника з іншими.

Нещодавно приєднався Беррі Маятникова терапія на посаді директора з комунікацій, а також став власником акцій та інвестором біотехнологічної компанії. Заснована в 2012 році Коллін Каткліфф, Джон Ейд і Джим Буллард, Pendulum вважає себе піонером наступного рубежу метаболічного здоров’я завдяки продуктам, націленим на мікробіоми.

Я розмовляв ексклюзивно з Беррі про її участь у розвитку Pendulum, спершу запитавши її про те, як ці продукти та ця компанія спочатку потрапили на її радар.

«Я з Клівленда, тому вперше почув про це від мого друга в Клівленді, який випадково працює в клініці Клівленда», — каже мені Беррі. «Вона звернулася до мене і сказала: «Є цей революційний продукт, який підтримують клініки Клівленда та клініки Мейо, і оскільки я знаю, що у вас діабетик, у них є новий продукт під назвою Контроль глюкози щоб допомогти діабетикам 2 типу контролювати рівень цукру». Тож я думаю: «Так, я завжди готовий щось, що допоможе мені та іншим діабетикам 2 типу». Отже, я отримав продукт і почав його пробувати, і через три-чотири місяці я помітив справді велику різницю у своїй здатності контролювати цукор. Хоча я завжди тримав це під контролем, це стало легше з контролем глюкози. Мені доводилося думати про це менше, ніж раніше. Потім у мене виникла проблема з хейлітом у роті – цією грибковою проблемою, з якою я боровся близько чотирьох років, і я помітив, що мої хейліти покращилися. Я подумав: «Цікаво, чи цей контроль глюкози допоміг моєму хейліту». Тож я почав читати про контроль рівня глюкози й почав розуміти, що йдеться про покращення здоров’я кишечника та покращення мікробіома, а також про те, як, коли він здоровий, це може вплинути на багато інших частин вашого тіла».

Беррі додає: «Після шести чи семи місяців спробування продукту [Pendulum] я подумав: «Я хочу зв’язатися з нами та дізнатися більше про це та зрозуміти, чи варто про це говорити на своєму веб-сайт rē•spin. Чи повинен я почати розповідати людям про це?» – просто більше інформації. Тоді я зустрів Коллін – це та людина, з якою мене зв’язали, коли я сказав, що хочу дізнатися більше про це, дізнатися більше про свою дієту та речі, які можуть мені допомогти. Після двох-трьох місяців вивчення всього цього я нарешті пішов до них і сказав: «Привіт, я не тільки хочу інвестувати в це, але й думаю, що це майбутнє». Я хочу бути попереду, і я дійсно хочу бути частиною того, щоб інформувати людей про продукт і всю наукову інформацію, яку ви вклали в нього, і роки досліджень, і я хочу справді розуміти важливість мати здоровий кишечник і як це впливає на все інше у вашому тілі». Вони сказали "Так!" Я сказав: «Добре, чудово (сміється). ''

Я також розмовляв із співзасновником Pendulum і генеральним директором Каткліффом, запитуючи її, що спочатку надихнуло її та її команду залучитися до пробіотиків і представити їхні проривні відкриття світові сьогодні.

Каткліфф відповідає: «Це чудове запитання. Я думаю, ми всі знаємо, що пробіотики стоять на полицях десятиліттями. Я думаю, що люди не обов’язково знають, що в індустрії пробіотиків більше 50 років не було нового інгредієнта. Навіть так звані нові сорти, які надходять на [ринок], насправді є лише відгалуженнями тих самих старих штамів, які існують. З наукової та клінічної точки зору, була велика можливість визначити «Чи існують нові штами?» Чи є нові пробіотики, які ми можемо вивести на ринок і які насправді засновані на науці та медицині?» Все це сталося завдяки тому, що секвенування ДНК дало нам змогу тепер зрозуміти мікробіом і зробити це наукою. Мікробіом — це просто великий шанс доторкнутися до частини нашого тіла, яку ми насправді не досліджували таким чином».

Для Каткліфф її мотивація змінити ситуацію почалася з думок про її власну сім’ю. Вона розповідає: «Моя перша дочка народилася передчасно на два місяці раніше. Вона мала чотири з половиною фунти, коли народилася. Перший місяць свого життя вона провела в реанімації, отримувала кілька доз антибіотиків. Коли їй було п’ять чи шість [років], у неї були всі ці чутливі харчові продукти та харчові алергії, які відрізнялися від решти нашої родини. Для мене все просто склалося – це тому, що вона приймала ці антибіотики, коли була дитиною! Тепер вона потенційно налаштована на життя з усіма видами шлунково-кишкових (шлунково-кишкових) проблем і проблем з обміном речовин. Отже, ми могли б створити компанію, яка могла б допомогти мільйонам людей, включаючи мою власну доньку».

Беррі додає про новаторські зусилля Каткліффа з Pendulum: «Ось чому вона його створила – тому що вона мама. Вона думає про те, що вона може зробити для своїх дітей. Я вважаю, що найкращі винаходи завжди виникають у тих, хто має особисту потребу, особисте бажання та бажання чогось, чого вони не можуть знайти, чого ще немає на ринку. Я дізнався, що є один штам пробіотика під назвою Аккермансія що ніхто не зміг зрозуміти, як рости. Якщо ви не можете виростити це, ви не можете пропонувати це публіці. Виростити цю Аккермансію було її унікальною місією. Їй знадобилося 10 років, але вона це зробила! Для мене це спрацювало, тому що вона сама мала в цьому гостру потребу та щоб оздоровити свою сім’ю. Вона розуміла складові мікробіому і вкладала свої гроші в рот. Вона вкладала свій час, свою енергію в розробку того, як вирощувати цей сорт. Я вважаю, що це змінило правила гри для компанії. Я впевнений, що саме тому Mayo Clinic і Cleveland Clinic підтримали це, тому що вони знають, що вона придумала щось революційне».

Продовжуючи розмову з Беррі про її власне здоров’я та співпрацю з Pendulum, щоб ще більше розповсюдити інформацію про цю компанію серед широкої громадськості, мені було цікаво, як діабет Беррі типу 2 вплинув на її повсякденне життя після діагностики. зі станом на початку двадцятих років.

«Ну, ви знаєте, частково зцілення чи певне керування моїм діабетом не завжди відбувалося через здоровий кишечник», — каже Беррі. «Двадцять років тому, коли мені було важко впоратися зі своїм діабетом, тоді ніхто не казав мені, що здоровий кишечник насправді може допомогти мені краще метаболізувати цукор і підвищити рівень інсуліну. Я щойно поговорив про це з лікарем-діабетиком, який змусив мене зрозуміти, що я не займався спортом дуже постійно. Мені довелося бути дуже уважним до всього, що я їв. Я виключив вуглеводи, оброблений цукор і навіть певною мірою відмовився від фруктів. Я отримав освіту про те, як харчуватися, займатися спортом і жити краще, але лише через останні півтора роки, коли я справді натрапив на контроль рівня глюкози та маятник, я справді почав усвідомлювати, коли я їв і коли я тренувався, я був відчуваючи мій мікробіом. Прийом пробіотиків, які можуть допомогти швидше вилікувати мій кишечник, цей [Маятник] схожий на швидкісний поїзд до здорового кишечника, і я був на повільному поїзді».

Далі Каткліфф поділився зі мною цінністю того, що Беррі став частиною команди Pendulum як нового директора зі зв’язків із комунікаціями, сказавши: «Я вважаю, що принципово це підвищує бренд компанії. Ми дуже зближені щодо бренду, тому я думаю, що вона зможе зробити – усі люди, які слідкують за нею, усі люди, які шукають у неї поради щодо здоров’я та благополуччя, вона зможе щоб допомогти навчити людей цьому. Вона збирається допомогти пояснити, що продукт зробив для неї та що він може зробити для них. Тому, на мою думку, вона може спиратися на нашу науку, а ми можемо спиратися на її розбудову бренду, і разом ми справді зможемо донести ці продукти до мільйонів людей».

Беррі додає про свої надії та цілі на новій посаді: «Я хочу продовжувати співпрацювати з командою Pendulum і допомагати їм продовжувати розробляти продукти, які, на мою думку, можуть використовувати звичайні люди. Оскільки я мати, і я також в очах громадськості, я думаю, що у мене є голос, який міг би розбити деякий шум, який існує навколо продуктів. Я думаю, що протягом моєї кар’єри я маю вірних прихильників. Я не виголошував публічно про багато продуктів, не називав своє ім’я і, звичайно, не інвестував свої долари. Тож я сподіваюся, що стосунки та добра воля, які я створив із громадськістю за всі ці роки коли я викладу свої причини, чому вони повинні звернути увагу на цей продукт, причину, чому я вірю, що він справді може їм допомогти, я сподіваюся, що це матиме резонанс, тому що я дійсно вірю в це всім своїм серцем. Я тестував його більше року, тому маю реальний досвід роботи з цим продуктом. Я просто хочу, щоб усі, кого я знаю, почали серйозно ставитися до свого здоров’я кишечника і зрозуміли, як легко це зробити».

Далі я запитав Беррі, чому вона вважає, що для нас, як для суспільства сьогодні, так важливо не лише продовжувати надавати пріоритет своєму психічному та фізичному здоров’ю, але й не уникати корисних продуктів, таких як Pendulum, щоб допомогти нам у досягненні наших особистих цілей.

Беррі каже: «Я вважаю, що психічне здоров’я було таким табу протягом певного часу, і, на щастя, у міру розвитку ми починаємо змиритися з тим, що нам усім потрібно звертати увагу на своє психічне здоров’я. Я думаю, що пандемія допомогла нам усвідомити, що нам потрібно дбати про своє психічне здоров’я, тому що в той час усі страждали від депресії різного ступеня. Мені байдуже, ким ти був – у всьому світі ти страждав і мав справу з легкою або глибокою депресією протягом цього часу. Це був дуже страшний час – ми всі ізольовані, і це було справді важко. Я думаю, що приймати такі продукти, як Pendulum, приймати Метаболічний щоденник і контроль рівня глюкози – здоровий мікробіом і кишківник дозволяють не тільки краще спати, але, коли ви спите краще, ви почуваєтеся краще. Це частина стресу. Коли ти настільки напружений і твій мозок розвивається зі швидкістю сто миль на годину, ти не можеш добре відпочити. Коли ви не можете добре відпочити, ви не можете позбутися стресу. Це цикл – ніби ти піщанка на колесі й не можеш злізти. Таким чином, наявність здорового кишечника допомагає вам краще відпочивати, допомагає краще перетравлювати їжу, оскільки ви отримуєте поживні речовини з їжі фактично в кров, що також сприяє вашому психічному здоров’ю. Ви швидше метаболізуєте їжу, тож ваша вага краще контролюється – отже, ви почуваєтесь краще та менше стресу. Отже, все якось працює разом».

Беррі продовжує ділитися зі мною, що здоровий кишечник залишається для неї головною метою сьогодні, оскільки вона прагне приймати менше харчових добавок і отримувати більше поживних речовин через їжу, яку вона їсть, яку, за її словами, вона змогла краще перетравлювати завдяки Pendulum . Вона додає: «Я насправді ходжу у своєму найкращому тілі, відчуваю себе найкращим і розповідаю про це всім, кого знаю, тому що я вважаю, що це дуже важливо».

Вона відома багатьом завдяки своїй знаменитій голлівудській кар’єрі, включаючи історичну перемогу в номінації «Оскар» за найкращу жіночу роль у 2002 році за видатну роль у фільмі 2001 року. Куля монстра, мені було цікаво, як Беррі скаже, що її пріоритети та інтереси до бізнесу з вибором проектів змінилися за останні два десятиліття.

Беррі розповідає: «Звісно, ​​мої ділові інтереси змінилися. Оскільки я – не скажу, що постарів, я скажу, що пішов життєвою дорогою. Коли ти йдеш цим шляхом і стаєш матір’ю, моїм пріоритетом завжди буде «Я, я, я!» Що я буду робити для своєї кар'єри?» Коли я стояв на цій сцені того дня і отримав цю нагороду, я досяг вершини успіху, якої я мав намір досягти. З того моменту я все більше думав про те, що ти досяг цього. Що ще мені робити в цьому житті? – тому я почав свій rē • крутитися бренд. Я почав думати про спадщину, наприклад: «Що я справді тут залишу?» Що я залишу своїм дітям? Що я залишу людству, коли мене не буде?» Чудово залишати чудові фільми. Нам потрібні розваги, але я був на другому етапі свого життя, коли пройшов цей шлях, намагаючись подумати про те, що я можу залишити, що може змінити життя людей, які рухаються вперед, і що ще можна змінити їхнє життя після того, як я піду звідси, коли мене вже давно не буде? Що я можу запровадити, що залишатиметься цінним і зможе допомагати людям?»

Коли я почав завершувати свою розмову з Беррі, оскільки вона продовжує розпочинати останні пригоди у своєму житті сьогодні, включно з її захопленим проектом з Pendulum, я запитав Беррі, що вона може підтримати для людей, які борються з власними психічними розладами та /або фізичне здоров’я та пошук вказівок, щоб стати на більш здоровий шлях.

Беррі каже: «Я б сказав, не боятися, не соромитися. Не турбуйтеся про те, що вас засудять або про те, що про вас подумають люди. Якщо вам потрібно психічне здоров'я, зверніться до психолога або психіатра. Якщо вам потрібен дієтолог, якщо вам потрібно пошукати в Інтернеті – в Інтернеті є велика кількість інформації про те, яка їжа краща для вашого мозку, яка їжа може допомогти вбити депресію. Тренуйтеся, напружуйте своє тіло. Почніть відчувати себе сильним. Нападайте на своє психічне здоров’я так, ніби це найважливіша річ у вашому житті, адже це так і є. Ваш розум, тіло і дух мають бути повними. Подумайте про чудовий пробіотик. Подумайте про Pendulum, подумайте про Metabolic Daily. Подумайте про те, що ви можете проковтнути, що справді допоможе вашому психічному здоров’ю під час сну. Є речі, які ви можете зробити для себе. Проведіть дослідження. Зробіть себе гідним цього, тому що ви цього варті».