Цифровий творець Tinx допомагає знизити тривожність кожного підписника

Ви знаєте, що досягли кар’єрного рубежу, коли вас асоціюють з мантрою. Для Тінкс це глибоке: порівняння — злодій радості.

"Я не вигадав, але мені це просто подобається, і це повністю змінило моє життя в середині 20-ти років, тому що це час, коли всі починають відколотися і розібратися в різних напрямках. Хтось повертається до школи, хтось одружується, хтось починає нову роботу. І це справді важко, тому що починаєш думати: «Чи я позаду?» Я повинен робити щось інше? А потім ви поширюєтеся в соціальних мережах, і це: «Чи я повинен мати шість упаковок?» Я повинен виглядати так?

«Ось у чому справа. Порівняння ніколи не давало нічого позитивного. Колись. Тому замість того, щоб намагатися вникнути в це, я просто почав використовувати цю мантру, як-от «control alt delete». Замість того, щоб думати чому, чому чому, це ні… Порівняння – це злодій радості. І ви створюєте новий нейронний шлях. Мені дуже подобаються нейронні шляхи. Вони застрягають у петлі, і якщо вони застрягають у петлі досить довго, це стає фактом у нашій свідомості. Тож потрібно знайти маленькі крилаті фрази та мантри, які допоможуть вирватися з цього моменту. Це прийшло до мене в той час, коли я був дуже розгублений і був таким порівнянним».

Ласкаво просимо до світу Tinx, уродженої Крістіни Найджар, цифрового творця, який захоплює соціальні мережі штурмом і щойно запустив подкаст двічі на тиждень, Це я Тінкс!, на SiriusXM — момент повного кола для 31-річної дівчини, яка отримала помилку під час навчання на радіо під час навчання в Стенфорді.

Природна комедія та спілкування з людьми, Тінкс досягла успіху в 2020 році завдяки публікаціям на кшталт її серії «Набір багатих мами» та нескінченній низці пародій.

Але це не поверхневий соціальний метелик. Те, що змушує її підписників — поточні 1.5 мільйона в TikTok і 452 тисячі в Instagram — повертатися, так це її постійна близькість; її вміння давати поради, стиль великої сестри, своїй аудиторії, переважно молодим жінкам; і її здатність нормалізувати роздратування кишківника, а також крихітність.

Тож, хоча Тінкс може прикрашати більше червоних доріжок у наші дні та має власну лінійку смаків морозива в шикарному Craig's Vegan, вона отримує примари. Вона нервує. Вона отримує ботокс. Вона відчуває занепокоєння, що змушує її приймати ліки за рецептом. І майже всім вона ділиться зі своїми підписниками.

«Має сенс говорити лише про речі, які справді близькі і дорогі вашому серцю. Психічне здоров’я було такою великою частиною мого життя, і я знаю, що це стосується багатьох людей», – каже вона. «Зараз ми перебуваємо на цій зміні парадигми, коли говорити про це прийнятніше, і це для мене природно. Чим більше я відчуваю себе комфортно зі своїми підписниками, тим більше я ділюся. Як і сьогодні вранці, я сказав їм, що вчора ввечері мені довелося прийняти Ксанакс. Я переживаю через вторгнення [російських]. Ці новини безмежно мене напружують, і я думаю, що багато людей, чесно кажучи, в глухому куті зі своєю тривогою, стресом і цією пандемією».

Тінкс не просто підігрує, а й «задоволена» тим, що бере участь у розмові, і сподівається, що її коментарі спонукатимуть інших віддавати перевагу здоров’ю свого мозку. «Уявіть, якби ми перевіряли наше психічне самопочуття так само, як і фізичне», — говорить вона. «Подумайте, скільки часу ми витрачаємо на волосся, нігті, обличчя та тіло. А як же наш мозок?»

Це тема, яку вона ніколи не цуралася обговорювати.

"Я пам’ятаю, що в моєму першому інтерв’ю я говорив про це, і моя мама — і це не її провина, тому що вона інше покоління — сказала: «Ти справді збираєшся розповісти людям, що у тебе депресія?» І я був наче так, я є. Тому що якщо хтось дивиться на мене будь-яким чином, і вони думають, що якщо я це мав, то це робить це трохи більш прийнятним для них, тоді це моя перемога. Я ніколи не думав про це двічі. Я думаю, що це означає, що це те, що я мав зробити. Я справді вважаю, що це моє покликання».

З цим покликанням приходить глибока взаємодія, через DM, коментарі та її подкаст, з її підписниками. Запитання, як правило, об’єднуються навколо двох тем: побачення та образ тіла.

«Образ тіла мучить жінок, — каже вона. «Я насправді не почав говорити про це достатньо, тому що я навіть не знаю, з якого боку це розглядати, тому що те, що відбувається в наших головах про наш образ тіла, є чумою.

«Мене засмучують жінки, молодші за мене. Хтось запитав мене сьогодні вранці: "Що б ти сказав собі, коли тобі було 25?" Я б сказав собі: ти не товстий. Перестаньте турбуватися про це. Тобі 25, іди насолоджуйся. Одягніть бікіні і полюбіть себе і навіть не витрачайте ні секунди, тому що це марна трата енергії. Це те, про що я точно буду говорити в подкасті».

Не менш сильні почуття вона відчуває до сьогоднішньої сцени побачень. «Це стає все важче, коли у всіх є телефони. Думка про те, що ми завжди маємо стовідсотковий доступ до когось іншого через наші телефони, є дивною. І це стрес, і це додає тиск. Багато, особливо молодих жінок, потрапили в цей поганий цикл з телефоном. Вони втрачені. Вони просто хочуть, щоб хтось сказав, що все добре, і що я пройшов через це, і з тобою все буде добре. І це те, що я намагаюся робити. Це так банально, але я намагаюся бути тим, що мені було потрібно, коли я був молодшим».

Звичайно, Тінкс не так давно було 25 років. Вона віддає перевагу своїй здатності продовжувати пробувати нове та довіряти собі на цьому шляху, що привело її до місця, де вона може надати мудрості та впевненості.

«Коли тобі за 30, ти починаєш відчувати, що, по-перше, я перестану ненавидіти себе. А по-друге, я тримаю спину. Я можу бути своїм найкращим другом. Я відчуваю себе досить твердим, що у що б я не потрапив, у мене все буде добре. Незалежно від того, гарне це рішення, чи погане рішення, я буду в порядку. Зрештою, я назавжди оптиміст, це дійсно так».

Її оптимізм почав вибухати на початку пандемії, коли люди витрачали ще більше часу на прокрутку в пошуках надії.

«Я сподіваюся, що більше людей сприймають цю пандемію як відкриття. Що ніщо не гарантовано, що життя тендітне, що нам потрібно приглушити шум і по-справжньому розумно ставитися до речей», – каже вона.

«Це була величезна пара років для рівності. Black Lives Matter виникла за останні кілька років, і це настільки важливо і важливо. Я не вважаю, що зосереджуватися на негативі корисно, хоча його вдосталь. Особисто я піду шукати світло. Особисто я збираюся розповісти про те, як я ставлюся до пандемії, як я ставлюся до Black Lives Matter. Я не можу нічого зробити, окрім як намагатися впливати на людей, яких я торкаюсь у їхньому повсякденному житті».

Оскільки її життя пішло на швидкісний шлях, Тінкс залишається відданою своїй власній рутині догляду за собою, яка включає багато ванн і додаток Calm для допомоги сну.

«Я ходжу на терапію щотижня, дощ чи дощ, для мене це дуже важливо. Я гуляю кожен день. І воду п’ю, і читаю. Це мої питання, які не обговорюються, — каже вона.

«Я завжди говорю про те, що ваші речі не обговорюються. Особливо як жінки, ми схожі на гумки, і ми просто розтягуємось, розтягуємо й розтягуємо. Якщо у вас є свої непереговорні речі, ви стаєте більш обґрунтованими. Тож у мене є ті речі, від яких я не можу позбутися. Це моя турбота про себе».

На запитання, коли вона в останній раз брала вихідний, вона робить паузу, перш ніж визнати: «Мені потрібно стати краще, тому що мені потрібен один із цих днів, тож я скоро буду. Я втомився, це багато. Все це добре, але ви повинні зробити перерву і знати, що все це буде там, коли ви повернетесь».