Бажання друзів на роботі та як повернути належність

Раніше робота була основним місцем для дружби та розвитку стосунків, але все це може змінитися. Сьогодні існує серйозна криза зв’язків, і вона впливає на все: від щастя і добробуту співробітників до організаційної привабливості та утримання.

Дослідження показують, що людям не вистачає друзів, і вони борються з почуттям соціальної ізоляції та депресії. Люди втрачають можливість будувати стосунки на роботі — до крайнього рівня. Але існують конструктивні дії, які можуть вжити окремі особи, а також дії, які можуть вживати компанії, щоб створити та поновити зв’язки на роботі.

Що означає бути на зв’язку

Відчуття зв’язку на роботі є фактором як якості, так і кількості стосунків, і багато людей зазначають, що як кількість, так і якість їхніх стосунків погіршилися. Дослідження від Краще вгору, виявилося, що людям потрібно мати стосунки з п’ятьма дружніми колегами по роботі, щоб відчувати зв’язок, а їм потрібно сім, щоб дійсно відчувати свою належність.

Що це означає належати? Дослідження стосунків опубліковано в емоція вказує на те, що люди відчувають себе більш довірливими, більш повно здатними висловлювати себе, більшим задоволенням і більшою ймовірністю підтримувати стосунки, коли певні характеристики правдиві. Зокрема, їм потрібні стосунки, в яких вони відчувають розуміння, підтвердження та чуйність. Підсумок: щоб виконувати свою роботу якнайкраще, людям потрібно мати колег, які їх розуміють і цінують те, що вони приносять до столу — і їм потрібне відчуття, що лідери та колеги вживатимуть заходів, щоб підтримати їх у роботі та їхньому майбутньому зростанні. .

Прагнення більше

Нинішній стан дружби на роботі витверезує. Згідно з дослідженням BetterUp, лише 31% людей задоволені кількістю соціальних зв’язків, які вони мають на роботі, а 43% не відчувають зв’язку з колегами. Крім того, 38% кажуть, що не довіряють своїм колегам, а 22% не мають навіть одного друга на роботі.

Звичайно, людям потрібно вибирати, наскільки вони хочуть близькості з колегами. Сьогодні 39% людей кажуть, що відчувають близькість людей на роботі, а 50% кажуть, що вважають себе дружніми, але не друзями. А 11% кажуть, що їхні стосунки суто професійні, без особистого виміру.

Люди можуть мати різні уподобання, але майже 50% співробітників хочуть більшого, бажаючи мати більше соціальних зв’язків на роботі. Насправді люди кажуть, що вони так прагнуть зв’язків на роботі, що готові піти на компроміс, щоб отримати це. Вони повідомляють, що відмовилися б від кар’єрного зростання і навіть від 6% від зарплати, щоб мати міцніші зв’язки з колегами.

Великі виплати

Але чи справді зв’язки така велика справа? Дослідження BetterUp говорить так. Коли люди були більш пов’язані, вони повідомляли про такі переваги:

• На 91% більше особистісного зростання
• На 101% більше професійного зростання

Друзі можуть надавати зворотній зв’язок і навчати, і саме у них ви можете вчитися. Крім того, вони поділяться інформацією про нові можливості та спонукатимуть вас досягти нових рівнів кар’єрного зростання.

Роботодавці також виграють, коли працівники мають міцніші зв’язки на роботі. Насправді, коли вони це роблять, організації, як правило, мають на 32% вищі загальні рейтинги на Glassdoor, а також у 14 разів більше шансів стати найкращим місцем для роботи. Вони також отримують на 25% більшу ймовірність того, що співробітники скажуть, що порекомендували б компанію друзям. У часи низького рівня безробіття та труднощів із залученням та утриманням ці види прибутку є значною.

Великі витрати

Вплив на людей, коли вони не були пов’язані з іншими, був також показовим. Згідно з дослідженням BetterUp, вони постраждали:

• На 128% більше самотності
• На 107% більше тривоги
• Вигорання на 78% більше
• На 49% більше стресу

Друзі діють як соціальна підтримка, а їхнє співчуття, підбадьорення та підтвердження мають ефект пом’якшення негативного досвіду, тому, коли їх немає, здоров’я страждає.

І коли організаціям не вдається об’єднати людей, вони також страждають від наслідків. Зокрема, коли у співробітників мало друзів на роботі, вони повідомляють про на 71% сильніший намір звільнитися, а коли їм не вистачає почуття приналежності, вони повідомляють про 176% більшу ймовірність пошуку іншої роботи за межами компанії.

Чому робота – це місце для спілкування

Робота – чудове місце для дружби. Дослідження від YouGov виявлено, що 75% людей знаходять друзів завдяки роботі, і для цього є вагомі причини. Коли ви працюєте з іншими, ви пізнаєте їх з часом і в багатьох ситуаціях — бачивши їх у розпалі напруженого проекту або випадково пообідаючи в робочому кафе.

Крім того, робота дає вам можливість розвинути основу як довіри до виконання завдань — виконання обов’язків і виконання обов’язків, так і довіри у стосунках, коли ви поділяєте впевненість і відчуваєте, що ви можете довіряти слуханню.

Крім того, спільні інтереси є одним із основних джерел дружби, згідно з дослідженням at Коледж Велслі, а робота також дає вам природний шлях зібратися разом із спільними пристрастями. Ви можете разом працювати в команді фінансів і ділитися ідеями щодо особистого інвестування або працювати разом у маркетингу та обмінюватися думками про те, як ви створюєте свої особисті бренди в соціальних мережах.

Поверни належність – ти

На особистому рівні ви можете вжити заходів для встановлення та підтримки дружби, приділяючи час колегам. Запросіть товаришів по команді на каву та заплануйте приватні зустрічі, де ви можете підтримувати зв’язок. Створіть книжкову групу або велоклуб для тих, хто має спільні інтереси. Крім того, зверніться волонтером, щоб допомогти колезі, якій, можливо, знадобиться поїздка на роботу або яка може знадобитися допомога з гарячим проектом.

Дослідження в Університет Північної Кароліни Виявляється, коли люди висловлюють вдячність і сміються разом, вони також будують стосунки, тому регулярно давайте своїм колегам знати, що ви цінуєте їх, і зберігайте легкість, працюючи в тандемі. Усі ці дії демонструють вашу зацікавленість, прихильність і турботу про стосунки — налагоджуючи зв’язки з часом.

Коли ти докладайте зусиль, щоб більше підключатися, це окупається. Дослідження BetterUp показало, що ті, хто плекав дружні стосунки, мали не тільки більш позитивні стосунки, але вони також на 36% більше задоволені життям і на 27% більше задоволені роботою. І вони досягли своїх цілей на 34% краще. З більшим почуттям причетності люди відчували на 24% більшу стійкість і на 36% краще самопочуття.

Поверни належність – компанія

На додаток до людей, які вживають заходів для побудови відносин, організації також можуть навмисно створювати умови для того, щоб співробітники відчували свою приналежність. На жаль, 43% співробітників кажуть, що їх організація робить недостатньо, щоб допомогти їм відчути зв’язок зі своїми колегами, але організація може багато зробити.

Наприклад, вони можуть надати співробітникам можливість працювати над завданнями з новими людьми і відділами, налагоджуючи мости між командами, і вони можуть створити формальні можливості для наставництва.

Компанії також можуть організовувати групи для тих, у кого є спільні інтереси або проблеми, і вони можуть планувати заходи, на яких люди можуть зібратися разом, щоб стати волонтерами, послухати концерт протягом обідньої години або взяти участь у заході з усиновлення домашніх тварин.

В підсумку

Люди відчувають погіршення соціального добробуту, але робота може бути важливим місцем для відновлення зв’язків і відновлення на основі розвитку дружби, приналежності, довіри та спільноти. Це вимагає зусиль і цілеспрямованості, але це, безумовно, того варте для людей і організацій. Ця криза вимагає уваги.