Порушення психічного здоров’я в індустрії розваг після пандемії

За останнє десятиліття до психічного здоров’я почали ставитися набагато важливіше. Благодійні організації, некомерційні організації та кампанії були започатковані по всьому світу, оскільки ми починаємо визнавати як суспільство, що психічне здоров’я є таким же життєво важливим, як і фізичне.

Зазвичай, на передньому плані рухів, індустрія розваг, схоже, перебуває в режимі наздоганяння, оскільки різкі викриття результатів опитувань та особистих анекдотів розкривають інколи неприємне середовище для психічного здоров’я. Згідно з кількома дослідженнями, люди, які працюють у сфері сценічного мистецтва, вдвічі частіше страждають від депресії, ніж населення в цілому.

Зак Ефрон в інтерв’ю для обкладинки Men’s Health за жовтень 2022 року розповів, як його дієта та фізична підготовка для фільм 2017 Baywatch призвело до шкоди його психічному здоров’ю, оскільки він намагався конкурувати з Дуейном Джонсоном у фізичному вигляді.

«У мене почало розвиватися безсоння, — сказав Ефрон, — і я впав у сильну депресію на довгий час. Щось у цьому досвіді мене спалило. Мені було дуже важко повторити. Зрештою вони приписали це тому, що занадто довго приймали занадто багато діуретиків, і це щось зіпсувало». Він додав: «Я не знаю, чи можна цього досягти». Просто в шкірі занадто мало води. Мовляв, це фейк; це виглядає як CGI. І для цього потрібен був Lasix, потужний діуретик. Тому мені не потрібно цього робити. Я віддаю перевагу мати додаткові, знаєте, 2-3 відсотки жиру в організмі».

Через півроку після завершення зйомок Ефрон взяв перерву в акторській діяльності та поїхав жити в Австралію на початку пандемії. Голлівуд переповнений історіями про те, як акторський талант підштовхують фізично чи психічно й часто не отримують підтримки через потенційні психічні наслідки, які може спричинити проект чи обставини.

Звичайно, на виконавців можуть впливати не лише акторські ролі. Також їх немає, особливо в нинішньому кліматі. Працюючи, як правило, за короткими контрактами, виконавці, як правило, тривалий час висихають. Це було ще гірше під час пандемії, оскільки карантин знищив галузь. Зараз, після пандемії, існує масова інфляція та криза вартості життя, з якою потрібно боротися.

Британська благодійна організація Film & TV має на меті допомогти в цьому через партнерство з MoneyHelper, що включає такі інструменти, як планувальник бюджету та калькулятор заощаджень як для акторів, так і для основної групи/персоналу. Вони також пропонують цілодобову лінію довіри для підтримки психічного здоров’я та тимчасові гранти, щоб зупинити робітників промисловості від потрапляння в зубожіння.

Алекс Памфрі, генеральний директор Film and TV Charity, сказав: «Оскільки криза вартості життя та зростання рахунків за електроенергію викликають серйозне занепокоєння, ми хочемо гарантувати, що кожен у теле- та кіноіндустрії має доступ до найкращих порад і вказівок».

"Наші нові фінансові інструменти не є чарівною кулею від кризи вартості життя, але вони пропонують більшу здатність планувати та управляти фінансами та, зрештою, зміцнити стійкість… Ми справді сподіваємося, що люди, які працюють у кіно, на телебаченні та в кіно, зможуть почувати себе фінансово та емоційно , і практично підтримував у цей неймовірно складний період».

Розмова з актором-ветераном Блейком Веббом, який зіграв головну роль у фільмах Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble та The Rookie тощо; він вважає, що здорове мислення є важливим, а також встановлені галузеві протоколи, прийняті профспілками, агентами, студіями та самими акторами.

"Я боровся з глибокою депресією і занепокоєння в Лос-Анджелесі, і, на щастя, подолав його через 4 роки терапії», – сказав він. «Моя депресія почалася в 2017 році: я часто порівнював себе з іншими акторами, я надмірно аналізував свої прослуховування, і я намагався неможливо контролювати результати – я став нещасним. У мене не було рівноваги, тому що я все життя намагався отримати наступний акторський концерт. Завдяки постійній терапії я зміг дізнатися, як працює мій розум, набути здоровіших звичок і навчитися бути більш присутнім».

Блейк додав: «Мені пощастило, що я подолав депресію, яка могла досягти набагато страшнішої точки. Тепер я набагато більше вдячний за свою кар’єру, пам’ятаючи, що збалансоване та насичене життя – це суть життя. Я став захисником психічного здоров’я; Мені подобаються книжки з психології, які спонукають інших до реалізації своїх мрій і я люблю говорити про свої битви з депресією».

Одним із своїх найбільших успіхів у боротьбі з депресією Вебб пояснює розуміння того, що ви можете, а що ні, контролювати, і, найголовніше, миру з нею.

«Одним із найбільших викликів, які мені довелося подолати, була відмова; навчання Я не можу контролювати всі результати, незалежно від мого таланту чи важкої праці. Я переїхав до Лос-Анджелеса у 30 років, що більшість вважає занадто старим, але я ніколи не хотів почуватися обмеженим через це. Однак такі фактори, як зв’язки, зріст, вага, колір волосся, колір шкіри та голос – усе це враховується в бронюванні. Більшість речей, які ми не можемо контролювати».

«Я дуже багато працював: залишався у формі, відвідував масу уроків і майстер-класів, знімав голови та проходив прослуховування, і все це, працюючи повний робочий день у графічному дизайні, щоб фінансувати все це. Щоб вижити, мені потрібно було навчитися краще балансувати у своєму житті. Я не спілкувався; Я відклав життя, поки вся моя енергія була спрямована на акторську діяльність. Згодом це призвело до дисбалансу, який спричинив панічні атаки та депресію, а я ігнорував успіх, який переживав. Мені довелося навчитися керувати своїм розумом тим, що в моїх руках, не ставати жертвою, насолоджуватися життям, побаченнями, подорожами і, найголовніше, жити – продовжуючи цю важку кар’єру». Він підсумував.

Вебб, як і багато інших, називає терапію величезним елементом, який допоміг йому зрозуміти свій фантазійний розум. Оскільки часи стають все складнішими через наш фіскальний клімат, важливо, щоб незалежно від того, ким ви є в індустрії розваг, ви повинні піклуватися про себе та інших. Не варто соромитися шукати професіонала для спілкування. Будемо сподіватися, що індустрія розваг зможе продовжувати шукати способи надання можливостей психічного здоров’я багатьом людям, які тихо страждають.